Inviata della trasmissione di Radio2 "Caterpillar", l'autrice gira l'Italia con una vettura a metano messa a disposizione dallo sponsor della trasmissione, per dimostrare il risparmio energetico derivato dall'uso del gas naturale. Attraverso il diario racconta le tappe di un'esperienza che le permette di conoscere il Paese sotto tanti punti di vista.

Una tifosa di Mario Cipollini racconta gli anni in cui ha assistito alle sue vittorie sulle strade del Giro d'Italia e non solo.

La memoria di un ex ciclista professionista, figlio di un carbonaio e costretto a lavorare fin da giovanissimo. Vittorioso in due tappe al Giro d'Italia e in una al Tour de France, è vittima di un un grave infortunio alla Grande Boucle del '67 e poco tempo dopo abbandona il ciclismo, dedicandosi poi per oltre trent'anni al lavoro nel commercio.

Un macchinista ferroviario toscano, in servizio dalla fine degli anni Settanta al 2012, racconta episodi legati al proprio lavoro e rievoca personaggi e avvenimenti del passato, espressioni di un mondo ormai scomparso ma mai dimenticato.