Una studentessa di quindici anni della provincia di Perugia sente il bisogno di mettere per iscritto emozioni, pensieri e riflessioni di un periodo particolarmente importante della sua vita, quello che ha segnato la lenta risalita dal buio dell'anoressia in cui è caduta appena dodicenne, quando viene ricoverata in un centro di Disturbi Comportamentali a Todi. Frequenta il Liceo Artistico soggiornando in un convitto: racconta le sue giornate, lo studio e le dinamiche relazionali, ma soprattutto rievoca gli anni dei suoi disturbi alimentari. Col passare del tempo all'indifferenza subentra l'affetto delle compagne, e una maturazione che porta Caterina a confida...

Un ragazzino nato in provincia di Arezzo da genitori romeni racconta come loro sono arrivati in Italia e parla anche di sé e della propria doppia cultura, italiana e romena.

Un ragazzo ghanese lascia il proprio Paese di origine insieme al padre per sfuggire a una situazione difficile. Raggiungono la Libia, ma poi la morte del padre e la guerriglia che imperversa convincono il giovane ad andarsene e così si trova ad affrontare il viaggio per l'Italia.

Un giovane nigeriano che vive in Toscana parla brevemente delle cose che gli piacciono.

Una ragazza di origine africana si sposta dall'Italia prima a Parigi poi a Dakar, per poi fare ritorno in Italia nel 2017.

Un ragazzo di origine indiana raggiunge il padre in Italia insieme alla madre quando ha sei anni. Frequenta la scuola, è appassionato di cucina e desidera continuare gli studi iscrivendosi all'Università.

Un giovane guineano, figlio di una cristiana e di un musulmano, viene colpito da shari'a con l'accusa di essere diventato cristiano. Sopravvissuto a un tentato omicidio, lascia il proprio Paese di origine, diretto in Libia. Durante il tragitto nel deserto viene aggredito dai ribelli insieme ai suoi compagni di viaggio e riesce ancora una volta a scampare alla morte.

Un ragazzo di origine brasiliana, dopo aver vissuto un'infanzia difficile, viene adottato da una famiglia italiana.

Un giovane agricoltore maliano lascia il proprio Paese a causa della rivolta politico-religiosa che lo interessa e dopo aver vissuto momenti difficili tra Algeria e Libia approda in Italia.

Una ragazza di origine rumena vive in Italia con la famiglia e frequenta la scuola superiore.