Un uomo di origine abruzzese racconta alcuni episodi della sua lunga vita. Bambino negli anni della Grande Guerra e soldato nel secondo conflitto mondiale, è protagonista di un'esistenza ricca di esperienze e di incontri. Uomo dai molteplici interessi, oltre al lavoro porta avanti con passione diverse attività culturali, politiche e sociali.
Una giovane donna affronta una grave malattia. Nel duro percorso di cura e guarigione rivestono per lei enorme importanza la famiglia, gli amici e lo sport.
Nell'autunno del 1943, un diciannovenne milanese parte diretto nel Sud Italia, con l'obiettivo di combattere i tedeschi. In un diario, il ragazzo racconta il suo viaggio lungo la penisola, le tante difficoltà incontrate, i rischi e i numerosi gesti di solidarietà ricevuti lungo il cammino.
Per circa trent'anni, un cicloamatore annota in un diario allenamenti, percorsi e gare alle quali prende parte. Ha una predilezione per la montagna e scala diversi valichi alpini e appenninici, affrontando anche alcuni passi all'estero.