Un afghano inizia il suo percorso migratorio a dieci anni, quando si sposta in Iran e si trova a vivere in una realtà durissima, lontana dalle sue aspettative e molto simile a quella del suo Paese di origine. Tempo dopo decide di spostarsi in Turchia, ma viene rimpatriato ed è costretto a trascorrere alcuni mesi in Afghanistan, dove la sua vita è messa più volte in pericolo dai talebani. Parte di nuovo, approda in Grecia ma si trova di nuovo senza prospettive valide e ricomincia il suo viaggio. L'ultima tappa lo porta in Italia, a Roma, ma le difficoltà per lui non sono finite e deve affrontare anche un serio problema di salute che lo costringe a una lunga d...

Un giovane nigeriano che coltiva la passione per la musica e scrive canzoni arriva in Italia attraversando il Mediterraneo. Compie un viaggio durissimo durato cinque giorni e approda prima a Lampedusa e poi a Napoli, dove dopo un periodo difficile incontra un uomo che si interessa alla sua storia e gli presenta un imprenditore che non esita a offrirgli un'occupazione. La sua vita ha così una svolta positiva, che include anche la musica, dato che il suo datore di lavoro diventa anche produttore delle sue canzoni.

Una donna messicana in Italia da trent'anni racconta il suo amore per la musica - che l'ha aiutata a superare la nostalgia di casa - e dedica alla madre una canzone di Roberto Carlos Braga.

Un gruppo di migranti si racconta in un video, tra le difficoltà affrontate in Africa e la nuova vita in Italia.

Una donna capoverdiana nata in un Paese tropicale - in Puglia da oltre quarant'anni - racconta la sua vita a partire dall'infanzia, vissuta in Africa con la madre ma lontano dal padre. Doloroso è il distacco dalla famiglia al momento di trasferirsi in Italia e grande la nostalgia di casa. Lavora, si sposa e diventa madre, affronta la separazione e gravi lutti, ma riesce a superare ogni difficoltà e ad andare avanti sempre a testa alta, come le ha insegnato la madre.

Una donna di origine messicana racconta di sé e della sua vita, esprimendo pensieri e sentimenti.

Alcuni giovanissimi migranti realizzano un video animato per raccontare le loro storie.

Una giovane tunisina sceglie di lasciare il proprio Paese di origine dopo la fine del suo matrimonio, per cambiare la propria vita e quella di suo figlio. Arrivata in Italia attraverso il Mediterraneo, sogna un futuro felice per sé e per i suoi cari.

Un giovane gambiano cucina e racconta un piatto tipico africano che ama molto, il mafè, uno stufato di carne e verdure al burro di arachidi.

Un uomo di origine egiziana racconta la propria storia tra Africa ed Europa, dall'infanzia in cui inizia a lavorare come falegname alla gioventù che lo vede spostarsi in Germania prima e in Italia poi. Arrivato a Roma alla vigilia del Duemila, vi si stabilisce e crea la propria famiglia. Da qualche tempo ha iniziato ad andare a scuola per migliorare la sua conoscenza dell'italiano.