Un infermiere marchigiano racconta la propria partecipazione a due missioni umanitarie in seno a una ONG italiana che opera in campo medico. La prima esperienza lo porta in Afghanistan pochi anni dopo l'estromissione dal potere dei talebani, la seconda in Libia durante le rivolte che porteranno alla caduta di Gheddafi.

Una donna trascorre per oltre vent'anni le vacanze estive in una località ligure e affida a un diario il racconto delle sue giornate, dei luoghi e delle persone che incontra anno dopo anno.