Sfollata da Genova quando era una ragazzina, l'autrice ricorda stenti e privazioni, paure e orrori della guerra: l'arresto da parte delle Brigate nere, il mitragliamento in cui venne ferita, l'uccisione di un fascista, i giorni passati in galleria.

Per circa trent'anni, un cicloamatore annota in un diario allenamenti, percorsi e gare alle quali prende parte. Ha una predilezione per la montagna e scala diversi valichi alpini e appenninici, affrontando anche alcuni passi all'estero.