Un viaggio attraverso la memoria, nei racconti di un'ex insegnante livornese: la guerra, con i suoi orrori, è lo spunto per riflettere sul senso di smarrimento umano di ieri e di oggi. L'insegnamento, poi il volontariato nel carcere di Pisa, le hanno permesso di conoscere giovani di ogni età e di entrare in contatto con le loro diverse solitudini.

Memoria episodica in cui un'insegnante in pensione riflette sui valori dell'esistenza umana, alla luce della propria sensibilità ed esperienza di vita. Un viaggio introspettivo alla ricerca di una quiete interiore, mai del tutto raggiunta.

Dopo l'armistizio dell'8 settembre 1943, con l'inasprimento delle leggi razziali, inizia la lotta per la sopravvivenza di una famiglia ebrea, già sfollata a causa dei bombardamenti, in cerca di un nascondiglio per sfuggire alla deportazione. Riusciranno a sopravvivere grazie alla solidarietà di alcune famiglie toscane che offriranno loro un rifugio sicuro. Ad una di queste - avendo agito in modo eroico a rischio della propria vita - sarà riconosciuto il titolo di "Giusti tra le nazioni" dalla commissione guidata dalla Corte suprema di Israele.

Un gruppo di persone disabili membri di un'associazione toscana che propone ai propri iscritti percorsi di trekking racconta la propria esperienza in alcune escursioni realizzate nel corso degli anni.

Una donna ricorda le drammatiche vicende della Seconda guerra mondiale, durante la quale appena tredicenne perde i propri cari in seguito a un bombardamento.