Una casalinga, laureata in psicologia, ricorda la propria esperienza in una palestra, dove cercava nuove amicizie e tentava di restituire un po' tonicità al fisico e alla mente, trovandosi rinchiusa in un ambito famigliare - con tre figlie e un marito molto impegnato nel lavoro - che annullava il respiro della sua personalità

Sette agende con cui un autista, perito agrario, tenta di superare quello strano malessere esistenziale che lo affligge abitualmente: "la negatività che ho dentro é ancora viva e pulsante". Però, c'è sempre la possibilità che, a giorni in cui nulla accade, si alternino momenti in cui nascono nuove speranze: letture, gite in moto, palestra, interessi sentimentali.

Diario sotto forma di fumetto di un pensionato romano, ex dirigente di industria farmaceutica, appassionato di sport e di musica jazz. I disegni raccontano dettagliatamente le sue giornate, dalle telefonate alle uscite in bici, gli acquisti, le gite, i viaggi, gli incontri con familiari e amici, i pomeriggi passati a suonare il sassofono e il clarinetto, i commenti sui fatti di attualità. Con l'avanzare dell'età, emerge il tenero e profondo affetto affetto che lo lega alla moglie Luisa.