Diario di tre settimane di soggiorno negli Stati Uniti dove, un gruppo di berlinesi, partecipa nel 1996 alle gare delle Olimpiadi della Terza età. L'autrice descrive le escursioni, gli incontri, gli acquisti, e le gare che la vedranno vincitrice di una medaglia d'argento nel lancio del peso.

Un ex internato in un ospedale psichiatrico, uscito in seguito all'approvazione della Legge Basaglia, raccoglie i suoi ricordi e i suoi pensieri in un lungo diario: pagine dalle quali traspare una forte ossessione religiosa, ma anche un grande amore per la figlia e gli amici, un radicato attaccamento alla vita e un'ansia di pace. Durissime le pagine in cui descrive le condizioni di vita all'interno del manicomio, tra le violenze degli infermieri, la sporcizia e le discutbili terapie a cui i medici sottoponevano gli internati (tra le quali l'elettroshock).